怎样在跑步机上正确锻炼

陆尧：“这是什么世界？谁能告诉我？”　　开天之初，万物孕育，陆尧孤单一人，直到天道复苏：“咦？好大的黄鳝，可以吃好几顿的...”　　鸿钧：“黄鳝本是我第一本体，现在变成蛐蟮，你吃不了了吧...”　　“这太扯了吧，分个方向，有功德，为了方便制定了时间也有功德，我生火烤肉，也有功德？”　　“这个世界的功德，太容易得到了吧...”　　陆尧数着手中的法宝，有些诧异：“洪荒的神明，实力也太差了吧谁说洪荒危险来着，看我不打死他！”...