悬垂举腿一天做多少个

人类，此刻正高踞于星球食物链的顶端，放眼四顾，所有动物生杀予夺，在于人类一念。毫无疑问，拥有如此强大的力量，现代文明攀登至有史以来的巅峰，人类是这颗蓝色星球当之无愧的霸主。但人类荣光照亮的蓝色星球，已经渐渐笼上了一层阴影，战争的威胁形成了一道横贯北克兰洲到泛亚大陆的钢幕，人类彼此间的对峙愈演愈烈，和平不再是世界的主题。 而在钢幕之下，来自另外时空的异种生物，正对人类虎视眈眈，在人类看不见的地方，另类的入侵正在进行中。...